為進一步提升員工心理韌性，掌握壓力管理技巧，3月28日下午，產(chǎn)投集團與威海市立三院在集團三樓會議室共同舉辦《壓力調(diào)適與心理賦能》心理健康講座。
本次講座特邀市立三院國家二級心理咨詢師、心理賦能專家徐超主任現(xiàn)場授課。徐主任巧妙融合心理學(xué)理論與豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，為員工逐一揭開壓力管理的神秘面紗，為產(chǎn)投員工注入強勁的心理能量。
講座伊始，通過“壓力自測”互動環(huán)節(jié)，徐主任引導(dǎo)員工評估自身壓力狀態(tài)，并結(jié)合典型案例解析壓力的雙重屬性：適度的壓力可激發(fā)潛能，但長期高壓則損害身心健康。徐主任深入分析壓力來源及其對身心的深刻影響，并通過教授如何敏銳識別壓力信號等方法，循序漸進地引導(dǎo)員工正視并接納壓力，從而培養(yǎng)出‘與壓力共舞’的智慧與能力。
本次課程不僅向大家講授了豐富的心理學(xué)知識，還穿插了多個實戰(zhàn)案例和趣味小測驗，現(xiàn)場氣氛活躍，歡聲笑語不斷。通過本次講座，員工對心理賦能的策略有了更深的理解，同時也認識到了健康生活習(xí)慣對心理健康的重要性，大家紛紛表示，將把學(xué)到的心理策略與技巧融入到工作與生活的方方面面。
通過此次“產(chǎn)投大講堂”，集團員工將實現(xiàn)心理系統(tǒng)升級，掌握與壓力和諧共處的藝術(shù)，以向陽而生的心態(tài)，積極迎接各項挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自我價值與集團發(fā)展的雙贏。
